Hoje queremos falar-vos de duas palavras que seguramente vos são familiares, a elastina e o colagénio, já que estão presentes em muitos produtos cosméticos pelos grandes benefícios que possuem para a nossa pele.
Em primeiro lugar, vamos falar da elastina:
O que é a elastina?
A elastina é uma proteína do tecido conjuntivo que proporciona elasticidade e capacidade de distensão aos tecidos, para além de elasticidade à pele, aos ligamentos e às artérias. Graças às fibras entrelaçadas que compõem a elastina, o lugar onde se encontra localizada esta proteína na pele, adquira uma grande capacidade de expansão.
Esta proteína é formada por aminoácidos para além de minerais como o magnésio.
É importante saber que a elastina também se vai perdendo por fatores externos como a má alimentação, a desidratação ou a exposição solar, para além de acontecer também com o passar do tempo. É nesse momento quando aparecem sinais na pele como as rugas ou algumas linhas de expressão.
FUNÇÕES DA ELASTINA
Entre as funções da elastina na pele, esta proteína encarrega-se de conservar a hidratação da derme e proteger as fibras de colagénio, assim como de mantê-las no seu lugar para preservar a elasticidade da pele e o seu aspeto firme.
BENEFÍCIOS NA PELE
Com o passar do tempo é reduzida a produção e qualidade de elastina no organismo, por isso é importante consegui-la de fontes externas, já que tem múltiplos benefícios para a pele:
- Previne a flacidez
- Proporciona elasticidade
- Mantêm a pele hidratada
- Melhora a síntese do colagénio natural
- Ajuda a combater os sinais do envelhecimento
Por outro lado, ainda que o corpo se encarregue de produzir elastina e desta proteína se encontrar em determinados produtos cosméticos, também está presente em alguns alimentos que podem ajudar o organismo à sua produção. Entre estes alimentos encontram-se os espinafres, a alface, a soja, o melão, a cenoura, o arroz integral, os ovos, a carne de porco, os espargos ou o chocolate negro.
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Por isso, também te falamos sobre o colagénio e os seus múltiplos benefícios na nossa pele.
O que é o colagénio?
O colagénio é uma molécula proteica que forma fibras, as fibras colagénios, e é a encarregada de dar estrutura, firmeza e elasticidade à pele.
FUNÇÕES DO COLAGÉNEO
A sua função consiste na formação das fibras a partir das que se criam as estruturas do organismo; portanto, é o responsável do grau de firmeza e elasticidade destas estruturas e tem um papel essencial na sua hidratação.
À medida que passam os anos e o corpo envelhece, a produção de colagénio vai reduzindo gradualmente. Calcula-se que aos 40 anos o organismo produz metade do colagénio que na adolescência. Esta redução nos níveis de produção provoca, entre outras coisas, a perda de elasticidade e flexibilidade da pele.
BENEFÍCIOS NA PELE
- Melhora a qualidade, firmeza e elasticidade da pele, mantendo-a jovem e flexível.
- Aporta hidratação à derme.
- Suaviza as linhas de expressão e retarda a aparição dos sinais de envelhecimento como as rugas ou a secura.
- Pode ajudar a prevenir o acne e outras afeições da pele.
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